自分のひ弱さに心で泣いた。(´；ω；｀)ｳｯ…

「新しいヨガマットは滑るんですよね」と、
先生はお手入れ方法をレクチャーし始めたけど…
ただの筋力不足でスミマセンでした。 

あれから４か月経った現在、
さすがに尻もちをつくことはないが、所々で「筋力が…！」と痛感する。
メンタル的な癒やしを求めてヨガを始めたとはいえ、
せめて腹筋は人並みに鍛えねば…と思う今日このごろ。

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