瞑想を日課にしたいと思い続けて数年が経つ…（遠い目）。
目を閉じるとどうしても何か考えてしまい、「無」になることができない。
先日参加した瞑想のイベントでは、主催のお坊さんが
「ちょっとくらい雑念があってもいいんですよ」
と言ってくれてラクになったが、ちょっとじゃない雑念だらけで終了した。
でも最近気がついたら…
無になってた。
ベランダのあさがおを眺めているとき
何も考えないまま、気づくと数分過ぎている。
そういえば最近よく足を運ぶ
神社の木々を見上げるときも、ほぼ「無」だ。
私にとって植物は、とても相性のよいものかもしれない。
動物を飼えない代わりになんどなく育て始めてみたけど、
これからは木や花と意識的に接して生活していこうと思う。
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