あれはサイクリングにヨガに…と張り切っていたGWの始め。
朝から激しいめまいにおそわれた。
もともと めまい体質なのだが、立て続けのめまいは珍しい。
数日の行動を振り返ってみると…
電子書籍で見つけた覚えたてのストレッチを、何度もくりかえしていた。
しかも曲がらない片方だけ。
このストレッチを止めて3日めあたりからめまいが収まった。
そういえば…
かつて地元のバレエ教室で、ストレッチのたびに先生（男性）がおっしゃってた。
毎回必ず注意してくださった…。
もう10年以上もお会いしていないけどお元気かしら。
原因となったストレッチも、力を入れなければ大丈夫だと思われる。
今さらながら、ご指導に感謝！
というわけで、GWは念のため安静にしてインドアな休日を過ごしたのであった。
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以前も首を痛めました
四十肩でも五十肩でもない
病院へ
オヨヨ？
あれから一週間