猫背やストレートネックの人は、たいていアゴが前に出ている。
気づいたときにアゴを手で押し込むだけで、矯正できるという。
私の場合、普段は気をつけていても
トイレでは本来の悪姿勢があらわになる。
排泄には前かがみの方が良いので無意識だろうが、
アゴまで前に出す必要はないと思う。
気づいて押し込むと、ピキッ！とか
ミシミシッ！と、どこかしらが鳴る。
その音を聞くだけでも、
すこし健康になったような気がしてうれしい。
病院でそう診断されたときピンとこなかったっけ。
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