誕生日サプライズ 2015年08月10日 11:32 現在、都内のオープンスタジオと 個人教室(先生がおひとり)に通っている。 でも実を言うと オープンの方は自由度が高すぎるのが 自分には合わないのか 次第に休みがちになり 数ヶ月前から休会中である。 そんな怠惰なぐっちのもとへ 懐かしい発表会チーム・幹事から ...
減量始めました 2015年08月04日 00:57 秋の発表会に向けて本気で減量ちう。 でも、減量前に約束した会食が 今月は二件ほどアリマス。 全力で糖質オフ! ——————————————- 膝痛は回復してきました。 膝関節が緩んでいるので膝下が 左右に揺れるジャンプが痛くて出来なかったのですが、 先週は大丈 ...