いくらなんでも35歳 もうアラフィフ編

いくらなんでも35歳までには結婚すると思っていた50代おひとりさま絵日記。

バレエ・ヨガ

ヨガで眠くなる

いつの日からかヨガレッスン中は、心地良い眠けが訪れるようになった。

レアな体験

先日のヨガ教室にて。レッスン締めのリラックスタイム(シカバネノポーズ)の際。

跳ばない生活ハンパない

久しぶりの更新です。(._.)怠けすぎたバレエをようやく再開して思ったこと。

目からうろこで赤面する

数年前のこと。複雑でよくわからなかった苦手なジャンプについて、先生の説明に目からうろこが落ちた。※非バレエの読者さんはカタカナを適当に読み進めてください

脳トレで自信につなげる

今日もバレエへ行ってきた。今月末期限のチケットを消化できてε-(´∀`*)ホッ。 さてバレエのレッスンは、先生が組んだ順番をその場で覚えてすぐに動かなければいけない。バーレッスンからフロアでのセンターレッスンまで覚えて動く~の連続だ。

復讐の成果

先日は錯乱して出来なかったジャンプ。ちょっとモゾモゾしたものの、皆と同じ流れで跳べた。

倒立☆上達しました

先日習ったばかりの倒立。

バレエの苦手なジャンプで落ち込む

先日のバレエレッスンにて。 初めてのクラスを受けたら、「フェルメ」(仏語)という苦手なジャンプが出てきた。何年ぶりだろう。 横に進む際、手の形をよく間違えてしまうのだ。

30年ぶりに逆さまになる

今年初のヨガクラスにて。「新年なので新しいことをやってみましょう」と頭立ちの倒立を習った。

まとめてアップ2~バレエ編

まとめてアップ1~ねこ編つづきです

病欠です

昨日からマスクが必需品となった。

ふくらはぎがつらなくなった件

10代の頃から、片方のふくらはぎがつりやすい。おそらく体操部時代に痛めたスポーツ障害だと思われる。

発表会にて、ふと心細くなる。

昨日は寒さで一気に老けこんだあさがおも、今日は元気に花を咲かせています。 こちらも元気です。一週間前のバレエ発表会にて、ばらしたスタンド花をただいたもの。片道1時間かけて持って帰った甲斐がありました。

「ビリー・エリオット」観賞記録2(完)

「ビリー・エリオット」観賞記録1 あらすじ1984年のイギリス。炭鉱不況に喘ぐ北部の町ダラムでは、労働者たちの間で時のサッチャー政権に対する不満が高まり、不穏な空気が流れていた。 数年前に母を亡くした11歳のビリーは、炭鉱で働く父と兄、祖母と先行…

「ビリー・エリオット」観賞記録1

一昨日、ミュージカル「ビリー・エリオット」を観てきました。

家ごもりの休日

本日は、お天気なら行く予定だった「ヨガフェスタ横浜」(パシフィコ横浜:16~18日開催)をとりやめて、家で過ごしています。

また気まずかった週末

前回はサボったバレエクラス。 さて今回はどうだったかというと

雨にマケテサボる

先週末のこと。いつも受講している午前中のバレエクラスを、諸事情で受けられなかった。

ぷるぷる子鹿と下向き犬

■つづきです。 脱・ぷるぷる子鹿をねらい、「バレエ/前カンブレ」でググってみた。

壁から3センチで生まれたての子鹿になる

先日のヨガレッスンにて。一連のポーズが終わろうとしていたとき先生が軽く指示を出した。

ひ弱すぎてヨガで転ぶ

ヨガを始めてまもないころ。

坐禅会~業務の効率化に挑む

坐禅会へ行ってきた 端折ってしまったが、坐禅会は私が教わっているヨガの先生との共同イベントだった。今まで何度か開催されている。お坊さんには都内から横浜のヨガスタジオまで来ていただいた。

神宮球場ナイトヨガへ行ってきた2

7/12(水)神宮球場ナイトヨガ・4thに参加してきた。3thはケガで行けなかったので一ヶ月半ぶりだ。 写真は前回と代わり映えしないのでよろしければプロのお写真を御覧ください。 公式発表によると参加人数は1,359人!以前参加した2thに比べ、芝生は人でほぼ埋…

「楽しい」をあとから楽しむ

多摩川でキャンドルヨガ にて。 当日は水辺の夕風とキャンドルの灯りに包まれながら、ゆったりとリフレッシュ~♪ できたらよかったが実際にはそんな余裕はなかった。 私はまだヨガを始めて三ヶ月の初心者。ポーズを取ることでいっぱいいっぱいなのだ。 それ…

多摩川でキャンドルヨガ

昨夜はキャンドルヨガに参加してきた。 #キャンドルヨガ #二子玉川 会場:二子玉川駅近くの多摩川河川敷 同イベントは地元・世田谷区のヨガインストラクターが中心となり、国連で2014年に制定された国際ヨガデー(6/21:夏至の日)に合わせて開催されたもの…

神宮球場ナイトヨガ【参加無料】に行ってきた

ヨガに来ています 「JINGU STADIUM NIGHT YOGA」は昨年に引き続き2回めの開催で、5/15から9/26にわたって全10回実施される。レッスンの所要時間は一時間である。 このイベントをネットで偶然見つけた私は、買ったばかりのユニクロウェアに身を包み、ひとり…

ヨガにて・すべらない話

私のなかで、ヨガマットのイメージはこれだった。 これを担いでいると「ヨガの人」だとわかってしまうし、持ち運びが大変そう。人が担いでいる姿を見る分には清々しいが、私はというと…ヨガをバリバリやってるような風貌ではないので気恥ずかしい。 もっとコ…

ヨガをはじめて驚いたこと

最近、小さなヨガ教室に通いはじめた。驚いたのは、ヨガの先生から個人的に指摘されることが、これまでのバレエの先生達からの注意点と同じだということ。

Y字バランスに違和感

おまたの筋肉、内転筋。伸びなくなって一年以上が経つ。 この記事を書いたあと、ストレッチをサボったので元に戻ってしまった。だが今年に入って心を入れかえ、一ヶ月近く毎日ほぐして伸ばしていたら、治る兆しが見えてきた。 というわけで久しぶりに(地上…

足のトラブルはバレエ用品で乗り切る

昨日の記事・靴ずれ問題→山をも越えた靴を久しぶりに履いたら ああ、捨てなくてよかった!今週は舞台観賞など、ちゃんとした格好する行事が目白押しだ。トウシューズの指ケアグッズを引っ張り出して乗り切ろう。