いくらなんでも35歳 もうアラフィフ編

いくらなんでも35歳までには結婚すると思っていた50代おひとりさま絵日記。

2016-12-06から1日間の記事一覧

筋膜リリースとストレッチなんちゃらがオススメな件

一年半ほど前から、太もも内側の内転筋を痛めている。開脚しようとすると筋がピキーン!とつっぱって全力で阻止される。 10年前は無理に伸ばさないでいると数ヶ月で自然治癒したが、今回は一向に良くならない。 むしろどんどん硬くなるので、これは伸ばした…