いくらなんでも35歳 もうアラフィフ編

いくらなんでも35歳までには結婚すると思っていた40代おひとりさま絵日記。

壁から3センチで生まれたての子鹿になる

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先日のヨガレッスンにて。
一連のポーズが終わろうとしていたとき
先生が軽く指示を出した。

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壁から3センチ→10センチにして、ようやく手を離せた。
おしりを後ろに引くと簡単なことが、垂直だとつんのめってできなかった。
私の辞書には「体幹」など、ないのか…。

 

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バレエでも同じ動きがあるけど、
いつもごまかしてばかりさ ♪…

だが帰宅後、
ネットで方法をググりながら練習するうちに
だんだんできるようになってきた。

つづく

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