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いくらなんでも35歳 もうアラフィフ編

いくらなんでも35歳までには結婚すると思っていた40代おひとりさま絵日記。

ストレートネック矯正法

健康・美容

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猫背やストレートネックの人は、たいていアゴが前に出ている。
気づいたときにアゴを手で押し込むだけで、矯正できるという。

私の場合、普段は気をつけていても
トイレでは本来の悪姿勢があらわになる。
排泄には前かがみの方が良いので無意識だろうが、
アゴまで前に出す必要はないと思う。

気づいて押し込むと、ピキッ!とか
ミシミシッ!と、どこかしらが鳴る。
その音を聞くだけでも、
すこし健康になったような気がしてうれしい。

 

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病院でそう診断されたときピンとこなかったっけ。

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