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いくらなんでも35歳 もうアラフィフ編

いくらなんでも35歳までには結婚すると思っていた40代おひとりさま絵日記。

何も考えないということ

瞑想とか精神世界

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昨日のこと。 瞑想が日課だという友人と話した。 数年前から寝る前に 「何も考えない」時間を持つようになって 日常的に頭がクリアになり 仕事もはかどるようになったという。

 

そんな友人の話に すんなり入れるのは ぐっちも瞑想経験者だから。( ´艸`)

 

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はい、出来なくて 挫折したんですけどねッ!(゚Д゚)クワッ 誰か、手取り足取り 教えて( ゚д゚)クレ。 友人は「瞑想」なんて大袈裟なものじゃなく ただ、頭を空っぽにしているだけと主張。 いや、それは瞑想だと思うわん。